にんにく 2019初夏販売予定

ニンニクは健康パワーがいっぱいです！

ニンニクには、ビタミンB1やアリシン等の成分の働きにより、疲労回復・滋養強壮・生活習慣病（高コレステロール、高血圧の症状を抑え、糖尿病の改善）などの効果が期待されます。
それに加えて免疫力を高める効果があるので大腸がん予防にも役立つと言われています。こんな健康パワーいっぱいのニンニクを積極的に食べるようにしたいものですが、食べ過ぎには注意しましょう。
生のニンニクなら１日１片、加熱したニンニクなら１日２～３片が適切な量でしょう。